• Der Wochentag wird anhand der eingestellten Werte für Jahr, Monat und Datum automatisch angezeigt (2, 30).

2. Alarm

• Funktionen: Zeitanzeige, Alarm.
• Drücken Sie DOWN, um Alarm, Symbol auszuschalten.
• Halten Sie MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um Alarm aufzurufen. Drücken Sie MODE, um Stunde, Minute, Stundensignal auszuschalten.

• Zur eingestellten Alarmzeit blinkt das Symbol und der Alarm ertönt 2 Sekunden lang; mit einer beliebigen Taste lässt er sich stoppen (1).
• Wenn 30 Sekunden lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Zeitanzeige zurück.
• Im Modus Alarm kehrt die Uhr nicht automatisch zur Zeitanzeige zurück; dazu müssen Sie eine Taste drücken.

* Hinweis: Beim Aufrufen der Alarmeinstellung wird der Alarm automatisch eingeschaltet und das Alarmsymbol angezeigt.

3. Stoppuhr

• Drücken Sie UP, um zu Stoppuhr zu wechseln (00, 00, 00).
• Drücken Sie DOWN, um Stoppuhr zu starten. Drücken Sie EL, um Uhrzeit auf null zurückzusetzen.
• Drücken Sie EL; Einstellung blinkt. Drücken Sie EL, um Stoppuhr, Timer zu verlassen.
• Wenn die Stoppuhr 59’59”99 erreicht, wird sie automatisch auf null gesetzt und beginnt von vorn.
• Wenn die Stoppuhr angehalten ist, kehrt die Uhr auch ohne Tastendruck nicht automatisch zur Zeitanzeige zurück.

* Hinweis: Wenn Sie bei aktivierter SPL-Funktion in einen anderen Modus wechseln, wird SPL automatisch beendet; die Stoppuhr läuft weiter.

4.Funktionen: Countdown, Timer.

• Drücken Sie UP, um zu Countdown zu wechseln (00:00.00).
• Halten Sie MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um Countdown, Timer einzustellen. Drücken Sie MODE, um zu Stunde, Minute zu wechseln.
• Funktionen: Anleitung.

• Drücken Sie UP, um Wert einzustellen. Halten Sie UP 2 Sekunden lang gedrückt, um Einstellung einzustellen.
• Drücken Sie DOWN, um Countdown, non-0 zu stoppen (0).
• Drücken Sie EL, um Countdown zu verlassen.
• Beim Starten des Countdowns blinkt das Countdown-Symbol in allen Modi; beim Stoppen verschwindet es.
• Wenn der Countdown 00:00.00 erreicht, erlischt das Countdown-Symbol und der Alarm ertönt 1 Minuten lang. Drücken Sie eine beliebige Taste, um ihn auszuschalten.
• Nach dem Ausschalten des Alarms zeigt das Display wieder den eingestellten Startwert des Countdowns an.
• Wenn die Alarmzeit mit dem Ende des Countdowns zusammenfällt, ertönt nur der Countdown-Alarm.
• Wenn 30 Sekunden lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Countdown zurück.
• Im Modus Countdown kehrt die Uhr nicht automatisch zur Zeitanzeige zurück; dazu müssen Sie eine Taste drücken.

* Hinweis: Beim Aufrufen der Countdown-Einstellung wird der Countdown automatisch auf null zurückgesetzt.

5.Dualzeit

• Drücken Sie UP, um zu Dualzeit zu wechseln (12, 12, 0).
• Halten Sie MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um Uhrzeit aufzurufen.

• Drücken Sie UP, um Einstellung einzustellen. Halten Sie dieselbe Taste gedrückt, um Einstellung zu ändern. Halten Sie UP 2 Sekunden lang gedrückt, um Einstellung einzustellen.

6.Funktionen: Schrittzähler.

• Drücken Sie MODE, um zu Schrittzähler zu wechseln (0).
• Drücken Sie UP, um zu Schritte, Kalorien, Stunde, Trainingszeit zu wechseln.

• Im Modus Anzeige zeigt das Display Schritte an (999999).
• Im Modus Anzeige zeigt das Display Kalorien an (999999, 999).
• Im Modus Anzeige zeigt das Display Stunde, Trainingszeit an (99.9, 999999).
• Halten Sie MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um Einstellung aufzurufen. Sekunde blinkt und kann nun eingestellt werden.
• Drücken Sie MODE, um zu Metrische Einheiten, Strecke, Schritte, Sensor zu wechseln.

• Drücken Sie UP, um zu Metrische Einheiten, Angloamerikanische Einheiten zu wechseln.
• Wählen Sie in den Benutzerangaben metrische oder angloamerikanische Einheiten. Beim Wechsel des Einheitensystems werden Gewicht und Schrittlänge auf die Standardwerte zurückgesetzt.
• Gewichtseinstellung: Der Standardwert beträgt 60KG (132LB); der Einstellbereich liegt bei 30-200KG bzw. 66-440LB.
• Schrittlängeneinstellung: Der Standardwert beträgt 70CM (28INCH); der Einstellbereich liegt bei 30-150CM bzw. 12-59INCH.
• Drücken Sie UP, um Einstellung einzustellen. Halten Sie UP 2 Sekunden lang gedrückt, um Einstellung einzustellen.
• Empfindlichkeit des G-Sensors: Standardmäßig ist MIDDLE eingestellt; verfügbar sind LOW → MIDDLE → HI.
• Halten Sie EL 2 Sekunden lang gedrückt, um Zeitanzeige auf null zurückzusetzen. Sekunde blinkt und kann nun eingestellt werden. Drücken Sie EL, um Schritte, Kalorien, Strecke, Wert auf null zurückzusetzen.

• Wenn 30 Minuten lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Zeitanzeige zurück.
• Wenn 30 Sekunden lang keine Bedienung erfolgt, wird der aktuelle Modus automatisch beendet.
• Wenn 4 Sekunden lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Normalanzeige zurück.

* Hinweis: In allen drei Schrittanzeigemodi werden Schritte gezählt.

7.Modus

• Drücken Sie MODE, um zu Modus zu wechseln.00.
• Im Modus Anzeige zeigt das Display Datum, Schritte, Kalorien, Strecke, Sekunde an (2, 2).

• Drücken Sie UP, um Einstellung anzuzeigen.
• Halten Sie EL 2 Sekunden lang gedrückt, um Daten anzuzeigen. Sekunde blinkt und kann nun eingestellt werden. Drücken Sie dieselbe Taste erneut, um Training zu ändern.

• Wenn 4 Sekunden lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Normalanzeige zurück.
• Wenn 30 Sekunden lang keine Taste gedrückt wird, kehrt die Uhr automatisch zu Zeitanzeige zurück.

8.Funktionen: Herzfrequenz.

• Im Modus Herzfrequenz zeigt das Display Herzfrequenz an.
• Im Modus Anzeige zeigt das Display Herzfrequenz an.

• Wenn im Herzfrequenzmodus 10 Sekunden lang kein Puls erkannt wird, kehrt die Uhr automatisch zur normalen Zeitanzeige zurück.

Hinweis: Anleitung.

• Bedecken Sie den Metallsensor möglichst vollständig mit beiden Fingern und achten Sie darauf, dass die Gehäuserückseite die Hand berührt. Üben Sie gleichmäßigen Druck aus.
• Reiben Sie bei kaltem oder trockenem Wetter vor der Pulsmessung die Finger warm.

Anleitung

• Dieses Gerät ist nicht für medizinische Zwecke oder Diagnosen bestimmt. Wenden Sie sich bei Bedarf an einen Arzt.
• Verwenden Sie das Gerät nicht in Umgebungen mit starker statischer Aufladung, Schall- oder elektrischen Störungen.

9.Modus

• Halten Sie UP 2 Sekunden lang gedrückt, um zu Modus zu wechseln.
• TUm ein versehentliches Aktivieren des Schrittzählers und unnötigen Batterieverbrauch zu vermeiden, schalten Sie die Funktion aus, wenn sie nicht benötigt wird.
• Bleiben Sie während der Aufzeichnung im Schrittzählermodus, da die Schrittzählung beim Verlassen des Modus stoppen kann.