• Ukedagen vises automatisk ut fra innstilt år, måned og dato (2, 30).

2. Alarm

• Funksjoner: Tidsvisning, Alarm.
• Trykk på DOWN for å slå av alarm, Ikon.
• Hold MODE inne i 2 sekunder for å gå til alarm. Trykk på MODE for å slå av time, Minutt, Timesignal.

• Når alarmtidspunktet nås, blinker ikonet, og alarmen lyder i 2 sekunder; trykk på en vilkårlig knapp for å stoppe den (1).
• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 30 sekunder, går klokken automatisk tilbake til Tidsvisning.
• I Alarm går klokken ikke automatisk tilbake til tidsvisningen; du må trykke på en knapp.

* Merk: Når du åpner alarminnstillingen, slås alarmen automatisk på, og alarmikonet vises.

3. Stoppeklokke

• Trykk på UP for å bytte til stoppeklokke (00, 00, 00).
• Trykk på DOWN for å starte stoppeklokke. Trykk på EL for å nullstille tid.
• Trykk på EL; Innstilling blinker. Trykk på EL for å avslutte stoppeklokke, Tidtaker.
• Når stoppeklokken når 59’59”99, nullstilles den automatisk og starter på nytt.
• Når stoppeklokken er stoppet, går klokken ikke automatisk tilbake til tidsvisningen selv om ingen knapper brukes.

* Merk: Hvis du bytter til en annen modus mens SPL er slått på, avsluttes SPL automatisk, men stoppeklokken fortsetter å gå.

4.Funksjoner: Nedtelling, Tidtaker.

• Trykk på UP for å bytte til nedtelling (00:00.00).
• Hold MODE inne i 2 sekunder for å stille inn nedtelling, Tidtaker. Trykk på MODE for å bytte til time, Minutt.
• Funksjoner: Veiledning.

• Trykk på UP for å stille inn verdi. Hold UP inne i 2 sekunder for å stille inn innstilling.
• Trykk på DOWN for å stoppe nedtelling, non-0 (0).
• Trykk på EL for å avslutte nedtelling.
• Når nedtellingen startes, blinker nedtellingsikonet i alle moduser; når nedtellingen stoppes, forsvinner ikonet.
• Når nedtellingen når 00:00.00, forsvinner nedtellingsikonet, og alarmen lyder i 1 minutter. Trykk på en vilkårlig knapp for å stoppe den.
• Når alarmen stopper, viser displayet den innstilte startverdien for nedtellingen igjen.
• Hvis alarmtidspunktet sammenfaller med slutten av nedtellingen, lyder bare nedtellingsalarmen.
• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 30 sekunder, går klokken automatisk tilbake til Nedtelling.
• I Nedtelling går klokken ikke automatisk tilbake til tidsvisningen; du må trykke på en knapp.

* Merk: Når nedtellingsinnstillingen åpnes, nullstilles nedtellingsverdien automatisk.

5.Dobbel tid

• Trykk på UP for å bytte til dobbel tid (12, 12, 0).
• Hold MODE inne i 2 sekunder for å gå til tid.

• Trykk på UP for å stille inn innstilling. Hold den samme knappen inne for å endre innstilling. Hold UP inne i 2 sekunder for å stille inn innstilling.

6.Funksjoner: Skritteller.

• Trykk på MODE for å bytte til skritteller (0).
• Trykk på UP for å bytte til skritt, Kalorier, Time, Treningstid.

• I Display viser displayet Skritt (999999).
• I Display viser displayet Kalorier (999999, 999).
• I Display viser displayet Time, Treningstid (99.9, 999999).
• Hold MODE inne i 2 sekunder for å gå til innstilling. Sekund blinker og kan nå stilles inn.
• Trykk på MODE for å bytte til metriske enheter, Distanse, Skritt, Sensor.

• Trykk på UP for å bytte til metriske enheter, Britiske enheter.
• Velg metriske eller britiske enheter under brukeropplysninger. Når enhetssystemet endres, tilbakestilles standardverdiene for vekt og skrittlengde.
• Vektinnstilling: Standardverdien er 60KG (132LB), og innstillingsområdet er 30-200KG eller 66-440LB.
• Skrittlengde: Standardverdien er 70CM (28INCH), og innstillingsområdet er 30-150CM eller 12-59INCH.
• Trykk på UP for å stille inn innstilling. Hold UP inne i 2 sekunder for å stille inn innstilling.
• G-sensorens følsomhet: Standardverdien er MIDDLE; velg mellom LOW → MIDDLE → HI.
• Hold EL inne i 2 sekunder for å nullstille tidsvisning. Sekund blinker og kan nå stilles inn. Trykk på EL for å nullstille skritt, Kalorier, Distanse, Verdi.

• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 30 minutter, går klokken automatisk tilbake til Tidsvisning.
• Hvis ingen handling utføres i løpet av 30 sekunder, avsluttes gjeldende modus automatisk.
• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 4 sekunder, går klokken automatisk tilbake til Normalvisning.

* Merk: Alle de tre trinnvisningene kan telle skritt.

7.Modus

• Trykk på MODE for å bytte til modus.00.
• I Display viser displayet Dato, Skritt, Kalorier, Distanse, Sekund (2, 2).

• Trykk på UP for å vise innstilling.
• Hold EL inne i 2 sekunder for å vise data. Sekund blinker og kan nå stilles inn. Trykk på den samme knappen igjen for å endre trening.

• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 4 sekunder, går klokken automatisk tilbake til Normalvisning.
• Hvis ingen knapp betjenes i løpet av 30 sekunder, går klokken automatisk tilbake til Tidsvisning.

8.Funksjoner: Puls.

• I Puls viser displayet Puls.
• I Display viser displayet Puls.

• Hvis det ikke registreres puls i 10 sekunder i pulsmodus, går klokken automatisk tilbake til vanlig tidsvisning.

Merk: Veiledning.

• Dekk så mye som mulig av metallsensoren med begge fingrene, og sørg for at bakdekselet berører hånden. Trykk jevnt.
• Gni fingrene varme før du måler pulsen i kaldt eller tørt vær.

Veiledning

• Enheten er ikke beregnet på medisinsk bruk eller diagnostisering. Kontakt lege ved behov.
• Unngå å bruke enheten i omgivelser med kraftig statisk elektrisitet, støy eller elektriske forstyrrelser.

9.Modus

• Hold UP inne i 2 sekunder for å bytte til modus.
• TFor å unngå at skrittelleren aktiveres ved et uhell og bruker unødvendig strøm, bør funksjonen slås av når den ikke er i bruk.
• Bli i skrittellermodus under registreringen, siden skrittellingen kan stoppe hvis du forlater modusen.