• يُعرض يوم الأسبوع تلقائيًا وفقًا لإعدادات السنة والشهر والتاريخ (2، 30).

2. المنبّه

• الميزات: وضع عرض الوقت، المنبّه.
• اضغط على DOWN من أجل إيقاف المنبّه، الرمز.
• اضغط مطولًا على MODE لمدة 2 ثانيتين من أجل الدخول إلى المنبّه. اضغط على MODE من أجل إيقاف الساعة، الدقيقة، التنبيه كل ساعة.

• عند حلول وقت المنبّه، يومض الرمز ويصدر التنبيه لمدة 2 ثانيتين؛ اضغط على أي زر لإيقافه (1).
• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 30 ثانية، تعود الساعة تلقائيًا إلى وضع عرض الوقت.
• في المنبّه لا تعود الساعة تلقائيًا إلى شاشة الوقت ما لم تضغط على زر.

* ملاحظة: عند الدخول إلى وضع ضبط المنبّه، يُفعّل المنبّه تلقائيًا وتظهر أيقونته.

3. ساعة الإيقاف

• اضغط على UP من أجل التبديل إلى ساعة الإيقاف (00، 00، 00).
• اضغط على DOWN من أجل بدء ساعة الإيقاف. اضغط على EL من أجل إعادة الوقت إلى الصفر.
• اضغط على EL؛ يومض حقل الإعداد. اضغط على EL من أجل الخروج من ساعة الإيقاف، المؤقّت.
• عندما تصل ساعة الإيقاف إلى 59’59”99، تُصفّر تلقائيًا وتبدأ القياس من جديد.
• بعد إيقاف ساعة الإيقاف، لن تعود الساعة تلقائيًا إلى شاشة الوقت حتى إذا لم تضغط على أي زر.

* ملاحظة: إذا انتقلت إلى وضع آخر أثناء تشغيل وظيفة SPL، فستُلغى وظيفة SPL تلقائيًا، بينما تستمر ساعة الإيقاف في العمل.

4.الميزات: العدّ التنازلي، المؤقّت.

• اضغط على UP من أجل التبديل إلى العدّ التنازلي (00:00.00).
• اضغط مطولًا على MODE لمدة 2 ثانيتين من أجل ضبط العدّ التنازلي، المؤقّت. اضغط على MODE من أجل التبديل إلى الساعة، الدقيقة.
• الميزات: التعليمات.

• اضغط على UP من أجل ضبط القيمة. اضغط مطولًا على UP لمدة 2 ثانيتين من أجل ضبط الإعداد.
• اضغط على DOWN من أجل إيقاف العدّ التنازلي، non-0 (0).
• اضغط على EL من أجل الخروج من العدّ التنازلي.
• عند بدء العدّ التنازلي، تومض أيقونته في جميع الأوضاع؛ وعند إيقافه تختفي الأيقونة.
• عندما يصل العدّ التنازلي إلى 00:00.00، يختفي رمز العدّ التنازلي ويصدر التنبيه لمدة 1 دقيقة. اضغط على أي زر لإيقافه.
• بعد إيقاف التنبيه، تعرض الشاشة قيمة بدء العدّ التنازلي من جديد.
• إذا تزامن وقت المنبّه مع انتهاء العدّ التنازلي، فلن يصدر سوى تنبيه العدّ التنازلي.
• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 30 ثانية، تعود الساعة تلقائيًا إلى العدّ التنازلي.
• في العدّ التنازلي لا تعود الساعة تلقائيًا إلى شاشة الوقت ما لم تضغط على زر.

* ملاحظة: عند الدخول إلى إعداد العدّ التنازلي، تُصفّر قيمة العدّ تلقائيًا.

5.التوقيت المزدوج

• اضغط على UP من أجل التبديل إلى التوقيت المزدوج (12، 12، 0).
• اضغط مطولًا على MODE لمدة 2 ثانيتين من أجل الدخول إلى الوقت.

• اضغط على UP من أجل ضبط الإعداد. اضغط مطولًا على الزر نفسه من أجل تغيير الإعداد. اضغط مطولًا على UP لمدة 2 ثانيتين من أجل ضبط الإعداد.

6.الميزات: عداد الخطوات.

• اضغط على MODE من أجل التبديل إلى عداد الخطوات (0).
• اضغط على UP من أجل التبديل إلى الخطوات، السعرات الحرارية، الساعة، وقت التمرين.

• في الشاشة، تعرض الشاشة الخطوات (999999).
• في الشاشة، تعرض الشاشة السعرات الحرارية (999999، 999).
• في الشاشة، تعرض الشاشة الساعة، وقت التمرين (99.9، 999999).
• اضغط مطولًا على MODE لمدة 2 ثانيتين من أجل الدخول إلى الإعداد. يومض حقل الثانية؛ اضبطه حسب الحاجة.
• اضغط على MODE من أجل التبديل إلى الوحدات المترية، المسافة، الخطوات، المستشعر.

• اضغط على UP من أجل التبديل إلى الوحدات المترية، الوحدات الإمبراطورية.
• في إعدادات معلومات المستخدم، اختر الوحدات المترية أو الإمبراطورية. يؤدي تغيير نظام الوحدات إلى إعادة الوزن وطول الخطوة إلى القيم الافتراضية.
• إعداد الوزن: القيمة الافتراضية 60KG (132LB)، ونطاق الضبط 30-200KG أو 66-440LB.
• إعداد طول الخطوة: القيمة الافتراضية 70CM (28INCH)، ونطاق الضبط 30-150CM أو 12-59INCH.
• اضغط على UP من أجل ضبط الإعداد. اضغط مطولًا على UP لمدة 2 ثانيتين من أجل ضبط الإعداد.
• حساسية مستشعر G: القيمة الافتراضية MIDDLE، ويمكن الاختيار بين LOW ← MIDDLE ← HI.
• اضغط مطولًا على EL لمدة 2 ثانيتين من أجل إعادة وضع عرض الوقت إلى الصفر. يومض حقل الثانية؛ اضبطه حسب الحاجة. اضغط على EL من أجل إعادة الخطوات، السعرات الحرارية، المسافة، القيمة إلى الصفر.

• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 30 دقيقة، تعود الساعة تلقائيًا إلى وضع عرض الوقت.
• إذا لم تُجرِ أي عملية لمدة 30 ثانية، يخرج الجهاز تلقائيًا من الوضع الحالي.
• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 4 ثوانٍ، تعود الساعة تلقائيًا إلى العرض العادي.

* ملاحظة: يمكن تسجيل الخطوات في كل نوع من أنواع وضع الخطوات الثلاثة.

7.الوضع

• اضغط على MODE من أجل التبديل إلى الوضع.00.
• في الشاشة، تعرض الشاشة التاريخ، الخطوات، السعرات الحرارية، المسافة، الثانية (2، 2).

• اضغط على UP من أجل عرض الإعداد.
• اضغط مطولًا على EL لمدة 2 ثانيتين من أجل عرض البيانات. يومض حقل الثانية؛ اضبطه حسب الحاجة. اضغط على الزر نفسه مرة أخرى من أجل تغيير التمرين.

• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 4 ثوانٍ، تعود الساعة تلقائيًا إلى العرض العادي.
• إذا لم تضغط على أي زر لمدة 30 ثانية، تعود الساعة تلقائيًا إلى وضع عرض الوقت.

8.الميزات: معدل نبض القلب.

• في معدل نبض القلب، تعرض الشاشة معدل نبض القلب.
• في الشاشة، تعرض الشاشة معدل نبض القلب.

• في وضع قياس نبض القلب، إذا لم تُكتشف نبضات لمدة 10 ثوانٍ، تعود الساعة تلقائيًا إلى شاشة الوقت العادية.

ملاحظة: التعليمات.

• غطِّ المستشعر المعدني بأكبر مساحة ممكنة من إصبعيك، وتأكد من ملامسة الغطاء الخلفي ليدك. اضغط بقوة متساوية.
• في الطقس البارد أو الجاف، افرك أصابعك لتدفئتها قبل قياس النبض.

التعليمات

• هذا الجهاز غير مخصص للتشخيص أو الاستخدام الطبي. استشر طبيبك عند الحاجة.
• تجنب استخدام الجهاز في بيئات تتعرض لكهرباء ساكنة قوية أو ضوضاء أو تداخل كهربائي.

9.الوضع

• اضغط مطولًا على UP لمدة 2 ثانيتين من أجل التبديل إلى الوضع.
• Tلتجنب تشغيل وضع عدّاد الخطوات عن طريق الخطأ واستهلاك البطارية دون حاجة، تأكد من إيقافه عند عدم الاستخدام.
• عند تسجيل الخطوات، ابقَ في وضع عدّاد الخطوات؛ قد يؤدي الخروج منه إلى توقف العدّ.