• Ugedagen vises automatisk ud fra den indstillede dato, måned og det indstillede år (2, 30).

2. Alarm

• Funktioner: Tidsvisning, Alarm.
• Tryk på DOWN for at slå alarm, Ikon fra.
• Hold MODE inde i 2 sekunder for at gå til alarm. Tryk på MODE for at slå time, Minut, Timesignal fra.

• Når alarmtidspunktet nås, blinker ikonet, og alarmen lyder i 2 sekunder; tryk på en vilkårlig knap for at stoppe den (1).
• Hvis ingen knap betjenes i 30 sekunder, vender uret automatisk tilbage til Tidsvisning.
• I Alarm vender uret ikke automatisk tilbage til tidsvisningen, før du trykker på en knap.

* Bemærk: Når du åbner alarmindstillingen, slås alarmen automatisk til, og alarmikonet vises.

3. Stopur

• Tryk på UP for at skifte til stopur (00, 00, 00).
• Tryk på DOWN for at starte stopur. Tryk på EL for at nulstille tid.
• Tryk på EL; Indstilling blinker. Tryk på EL for at afslutte stopur, Timer.
• Når stopuret når 59’59”99, nulstilles det automatisk og starter forfra.
• Når stopuret er standset, vender uret ikke automatisk tilbage til tidsvisningen, selv om ingen knapper betjenes.

* Bemærk: Hvis du skifter til en anden funktion, mens SPL er slået til, annulleres SPL automatisk, mens stopuret fortsætter med at køre.

4.Funktioner: Nedtælling, Timer.

• Tryk på UP for at skifte til nedtælling (00:00.00).
• Hold MODE inde i 2 sekunder for at indstille nedtælling, Timer. Tryk på MODE for at skifte til time, Minut.
• Funktioner: Vejledning.

• Tryk på UP for at indstille værdi. Hold UP inde i 2 sekunder for at indstille indstilling.
• Tryk på DOWN for at stoppe nedtælling, non-0 (0).
• Tryk på EL for at afslutte nedtælling.
• Når nedtællingen startes, blinker nedtællingsikonet i alle tilstande; når nedtællingen stoppes, forsvinder ikonet.
• Når nedtællingen når 00:00.00, forsvinder nedtællingsikonet, og alarmen lyder i 1 minutter. Tryk på en vilkårlig knap for at stoppe den.
• Når alarmen stopper, viser displayet igen nedtællingens startværdi.
• Hvis alarmtidspunktet falder sammen med afslutningen af nedtællingen, lyder kun nedtællingsalarmen.
• Hvis ingen knap betjenes i 30 sekunder, vender uret automatisk tilbage til Nedtælling.
• I Nedtælling vender uret ikke automatisk tilbage til tidsvisningen, før du trykker på en knap.

* Bemærk: Når nedtællingsindstillingen åbnes, nulstilles nedtællingsværdien automatisk.

5.Dobbelt tidsvisning

• Tryk på UP for at skifte til dobbelt tidsvisning (12, 12, 0).
• Hold MODE inde i 2 sekunder for at gå til tid.

• Tryk på UP for at indstille indstilling. Hold den samme knap inde for at ændre indstilling. Hold UP inde i 2 sekunder for at indstille indstilling.

6.Funktioner: Skridttæller.

• Tryk på MODE for at skifte til skridttæller (0).
• Tryk på UP for at skifte til skridt, Kalorier, Time, Træningstid.

• I Display viser displayet Skridt (999999).
• I Display viser displayet Kalorier (999999, 999).
• I Display viser displayet Time, Træningstid (99.9, 999999).
• Hold MODE inde i 2 sekunder for at gå til indstilling. Sekund blinker og kan nu indstilles.
• Tryk på MODE for at skifte til metriske enheder, Distance, Skridt, Sensor.

• Tryk på UP for at skifte til metriske enheder, Britiske enheder.
• Vælg metriske eller britiske enheder under brugeroplysninger. Hvis du skifter enhedssystem, nulstilles standardværdierne for vægt og skridtlængde.
• Vægtindstilling: Standardværdien er 60KG (132LB), og indstillingsområdet er 30-200KG eller 66-440LB.
• Skridtlængde: Standardværdien er 70CM (28INCH), og indstillingsområdet er 30-150CM eller 12-59INCH.
• Tryk på UP for at indstille indstilling. Hold UP inde i 2 sekunder for at indstille indstilling.
• G-sensorens følsomhed: Standardværdien er MIDDLE; vælg mellem LOW → MIDDLE → HI.
• Hold EL inde i 2 sekunder for at nulstille tidsvisning. Sekund blinker og kan nu indstilles. Tryk på EL for at nulstille skridt, Kalorier, Distance, Værdi.

• Hvis ingen knap betjenes i 30 minutter, vender uret automatisk tilbage til Tidsvisning.
• Hvis der ikke foretages nogen handling i 30 sekunder, afsluttes den aktuelle tilstand automatisk.
• Hvis ingen knap betjenes i 4 sekunder, vender uret automatisk tilbage til Normal visning.

* Bemærk: Alle tre trinvisninger kan registrere skridt.

7.Tilstand

• Tryk på MODE for at skifte til tilstand.00.
• I Display viser displayet Dato, Skridt, Kalorier, Distance, Sekund (2, 2).

• Tryk på UP for at vise indstilling.
• Hold EL inde i 2 sekunder for at vise data. Sekund blinker og kan nu indstilles. Tryk på den samme knap igen for at ændre træning.

• Hvis ingen knap betjenes i 4 sekunder, vender uret automatisk tilbage til Normal visning.
• Hvis ingen knap betjenes i 30 sekunder, vender uret automatisk tilbage til Tidsvisning.

8.Funktioner: Puls.

• I Puls viser displayet Puls.
• I Display viser displayet Puls.

• Hvis der ikke registreres en puls i 10 sekunder i pulsmålingen, vender uret automatisk tilbage til den normale tidsvisning.

Bemærk: Vejledning.

• Dæk så meget som muligt af metalsensoren med begge fingre, og sørg for, at bagkassen rører hånden. Tryk jævnt.
• Gnid fingrene varme, før du måler pulsen i koldt eller tørt vejr.

Vejledning

• Enheden er ikke beregnet til medicinsk brug eller diagnosticering. Kontakt en læge, hvis du har brug for rådgivning.
• Undgå at bruge enheden i omgivelser med kraftig statisk elektricitet, støj eller elektrisk interferens.

9.Tilstand

• Hold UP inde i 2 sekunder for at skifte til tilstand.
• TUndgå utilsigtet aktivering af skridttælleren og unødigt batteriforbrug ved at slå funktionen fra, når den ikke bruges.
• Bliv i skridttællertilstanden under registreringen, da skridttællingen kan stoppe, hvis du forlader den.